En el torbellino de la vida cotidiana, con sus múltiples obligaciones y desafíos, es fácil dejar de lado algo fundamental: nuestra salud. A menudo, la atención médica se busca solo en momentos de enfermedad o malestar, pasando por alto la importancia de la prevención...
¿Qué te trae noviembre? 🌙 Cada signo tiene algo especial por descubrir este mes. Enterate de las energías de noviembre y cómo aprovecharlas. ✨♏
By iAna Explorá estas paletas de colores de otoño para renovar tu estilo y decoración. Estate atenta a nuestra página para más ideas creativas que te inspirarán toda la temporada. ¡Preparate para transformar tus espacios y looks!
con Estilo en el Diseño de Interiores Si sos de los que creen que "más es más", entonces el estilo maximalista es para vos. Este enfoque de diseño celebra la abundancia, la mezcla de colores, patrones y texturas, y una estética que desafía las reglas tradicionales del...
Hacerse el lugar y crear el hábito En la actualidad la tecnología nos trajo consigo múltiples herramientas de búsqueda en donde podemos extraer fácilmente información. Entre ellas tenemos las redes sociales tales como Facebook, Twitter o Instagram (la más...
ALFAJORCITOS SIN GLUTEN Masa: 1/2 taza de harina de mani 1/2 taza de harina de almendras 1/3 taza de harina de arroz 2 cdas de edulcorante 1 cdita de vainilla 1 huevo Relleno: Dulce de leche repostero sin azucar Preparación: 1- Mezclar todas las...
Estas sillas de diseño se convirtieron en íconos alrededor del mundo 🌍 Desde la clásica "Barcelona" hasta la argentina "BKF", cada una tiene una historia y estilo únicos. Mirá el video y conocé estas piezas que marcaron tendencia y siguen siendo un must en decoración....
La verdadera fuente de riqueza reside en la espiritualidad. En este artículo, vamos a explorar cómo cultivar la espiritualidad puede abrir las puertas a una riqueza que va más allá de lo físico, brindando satisfacción, plenitud y significado a nuestras...
No te aguantes el llanto, porque expresarlo es clave para tu bienestar emocional. 💧 En este video, un profesional nos explica por qué es tan importante liberar nuestras emociones en lugar de reprimirlas. ¡Llorar también es una forma de cuidar nuestra salud mental!...
¡Entrená por y para vos! 💪 No es solo cuestión de cambiar cómo te ves, sino de cuidar tu salud, aprender más de tu cuerpo y mejorar tu ánimo. Hacé de cada entrenamiento un momento para vos mismo, ¡la mejor motivación está adentro tuyo! 🧠🏃♀️
By CecilIA Sumate a Cecilia en este video de 'Tu Espacio' y aprendé a mejorar tu concentración y encontrar la paz interior con ejercicios simples de mindfulness. Ideal para quienes están dando sus primeros pasos en esta práctica y quieren incorporar momentos de calma...
@vivirbailandook Hoy en “Tu Espacio” tenemos el placer de compartir con ustedes una entrevista muy especial con Maricel, una inspiradora entrenadora y excompetidora de fitness coreográfico. A través de su viaje, Maricel nos llevará por el inicio de su pasión por el...
Las listas de tareas pendientes que no desaparece nunca, el día a día, las obligaciones laborales, los proyectos que no conseguimos encarar por falta de tiempo, el ritmo frenético y nuestras cabezas que no paran, nos generan un agotamiento tal que, como consecuencia,...