By CecilIA Sumate a Cecilia en este video de 'Tu Espacio' y aprendé a mejorar tu concentración y encontrar la paz interior con ejercicios simples de mindfulness. Ideal para quienes están dando sus primeros pasos en esta práctica y quieren incorporar momentos de calma...
Vida Sana
¿Qué es el láser de CO2?
La verdadera fuente de riqueza es la espiritualidad
La verdadera fuente de riqueza reside en la espiritualidad. En este artículo, vamos a explorar cómo cultivar la espiritualidad puede abrir las puertas a una riqueza que va más allá de lo físico, brindando satisfacción, plenitud y significado a nuestras...
Horóscopo y los signos
¿Qué te trae noviembre? 🌙 Cada signo tiene algo especial por descubrir este mes. Enterate de las energías de noviembre y cómo aprovecharlas. ✨♏
Mamás Multitask: Trucos y Consejos para Equilibrar la Vida Familiar con un Toque de Humor
Ser mamá significa jugar varios roles al mismo tiempo, y entre tanto malabarismo, un poco de humor siempre viene bien. Acá te dejo algunos trucos y consejos para que manejes tu día a día familiar con más sonrisas y menos estrés. 1. La Lista de Tareas No es Tan Urgente...
Hacerse el lugar y crear el hábito – @orilobos
Hacerse el lugar y crear el hábito En la actualidad la tecnología nos trajo consigo múltiples herramientas de búsqueda en donde podemos extraer fácilmente información. Entre ellas tenemos las redes sociales tales como Facebook, Twitter o Instagram (la más...
Alfajores sin gluten – @healthyholicc
ALFAJORCITOS SIN GLUTEN Masa: 1/2 taza de harina de mani 1/2 taza de harina de almendras 1/3 taza de harina de arroz 2 cdas de edulcorante 1 cdita de vainilla 1 huevo Relleno: Dulce de leche repostero sin azucar Preparación: 1- Mezclar todas las...
🎥✨ ¿Cómo te limitan las lealtades familiares? ✨🎥
By Eli Martinez Las lealtades familiares son vínculos invisibles que mantenemos con nuestra familia, muchas veces sin ser conscientes de ellos. 🌳💔 Estas lealtades pueden dictar nuestras decisiones, comportamientos y emociones, limitando nuestra libertad y crecimiento...
La hidratación de la columna
La hidratación de la columna es fundamental para mantener su salud y evitar problemas de dolor y rigidez. 💧 En este video, un profesional médico nos cuenta cómo detectar si tu columna necesita más agua y qué señales no debés ignorar. Cuidar tu columna es clave para...
Sobrecarga mental, eso que nos hace sentir agotadas – @mimimuablog
Las listas de tareas pendientes que no desaparece nunca, el día a día, las obligaciones laborales, los proyectos que no conseguimos encarar por falta de tiempo, el ritmo frenético y nuestras cabezas que no paran, nos generan un agotamiento tal que, como consecuencia,...
Qué es y para qué sirve la Vitamina C
Rutina Full Body
Rutina Booty & Core – @befitnessday
Como cuidarse la piel – Sebastián Ibarra
La Crisis del Agua
¿Cómo Afecta el Cambio Climático a la Disponibilidad Hídrica en Argentina? El cambio climático está alterando el equilibrio hídrico en Argentina, generando una crisis que afecta tanto al acceso al agua potable como a la producción agrícola. La situación es crítica y...
La Importancia de los Chequeos Médicos Anuales
En el torbellino de la vida cotidiana, con sus múltiples obligaciones y desafíos, es fácil dejar de lado algo fundamental: nuestra salud. A menudo, la atención médica se busca solo en momentos de enfermedad o malestar, pasando por alto la importancia de la prevención...
Abrazo de la mariposa – Ale Ramella
Hit ABS – @befitnessday
Licuado digestivo – @Thepomeline
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¿Qué es el ácido hialurónico?
Yoga e Inteligencia Artificial
By CecilIA Hoy en “Tu Espacio” tenemos el placer de compartir con ustedes todo sobre el mundo del Yoga, presentado por CECELIA, nuestra Influencer IA de Salud y Bienestar!
Cómo se practicaba Yoga en la época medieval
Entrená por y para vos
¡Entrená por y para vos! 💪 No es solo cuestión de cambiar cómo te ves, sino de cuidar tu salud, aprender más de tu cuerpo y mejorar tu ánimo. Hacé de cada entrenamiento un momento para vos mismo, ¡la mejor motivación está adentro tuyo! 🧠🏃♀️
Los colores del otoño
By iAna Explorá estas paletas de colores de otoño para renovar tu estilo y decoración. Estate atenta a nuestra página para más ideas creativas que te inspirarán toda la temporada. ¡Preparate para transformar tus espacios y looks!
Maximalismo: El Arte de Exagerar
con Estilo en el Diseño de Interiores Si sos de los que creen que "más es más", entonces el estilo maximalista es para vos. Este enfoque de diseño celebra la abundancia, la mezcla de colores, patrones y texturas, y una estética que desafía las reglas tradicionales del...
4 técnicas que debes aplicar para fortalecer el amor propio
El amor propio es fundamental para vivir una vida plena y feliz. En un mundo que constantemente nos bombardea con estándares inalcanzables y expectativas desmedidas, es crucial aprender a valorar y cuidar de uno mismo. A continuación, te presento cuatro técnicas que...
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