Para avanzar en la vida, primero tenemos que enfocarnos en nuestros propios deseos. 💫 En este video, la coach Laura Aros (@lauraaros.coach) nos habla sobre la importancia de aprender a decir «no» a los demás para poder decir «sí» a lo que realmente queremos. Priorizar nuestros objetivos no es egoísta, ¡es el primer paso para alcanzar nuestras metas! 🚀🌟
Aprender a vivir el presente
es clave para reducir el estrés y mejorar tu bienestar. 🌿 En este video, la coach Laura Aros (@lauraaros.coach) nos cuenta sobre la práctica del mindfulness y cómo puede ayudarnos a encontrar más calma y claridad en nuestro día a día. ¡Una herramienta ideal para...