¿Te acordás cómo eras a los 20 y cómo sos ahora a los 30? Mirá este video y descubrí las diferencias más divertidas entre una década y la otra. ¡No vas a poder creer cómo cambiamos!
Aprender a vivir el presente
es clave para reducir el estrés y mejorar tu bienestar. 🌿 En este video, la coach Laura Aros (@lauraaros.coach) nos cuenta sobre la práctica del mindfulness y cómo puede ayudarnos a encontrar más calma y claridad en nuestro día a día. ¡Una herramienta ideal para...