Mindfulness y concentración

May 28, 2024

By CecilIA

Sumate a Cecilia en este video de ‘Tu Espacio’ y aprendé a mejorar tu concentración y encontrar la paz interior con ejercicios simples de mindfulness. Ideal para quienes están dando sus primeros pasos en esta práctica y quieren incorporar momentos de calma en su rutina diaria. Descubrí cómo unos minutos al día pueden cambiar tu bienestar general.

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